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体調が気になるときや、何らかの支援が必要かもしれないと感じたときほど、情報を落ち着いて確認したいものです。受診や相談の考え方、福祉サービスへのつながり方などを扱っているので、どこに向かえばいいかを探すための一覧として使えます。